刚上班那会儿脖子开始变粗，有些肿，喉咙有点疼，还以为是小感冒，就没在意，后面慢慢开始呼吸困难吞咽困难😭，嗓子有异物感，喝口水都费劲，还老咳嗽，咳到晚上睡不着，影响到了日常生活和工作… 去看了看已经是重度桥本甲状腺炎了，要重视起来‼ - 努力了一段时间，再去看，总算是了结了，整理了一下，放下面啦~ - 📍桥本甲状腺炎日常养护 1⃣山楂茯苓颗粒 胃口不好湿气重的可以哦，让身体状态更好～ 2⃣葡萄糖酸锌 可以补充锌元素，增强身体的素质 3⃣科瑞森甲状腺贴 可以缓解桥本甲状腺炎带来的脖子肿大，喉咙疼痛，淋巴结肿大等情况，呵护甲状腺的健康，搭配精油贴上，微微发热，一段时间后，身体轻盈了，一觉睡到天亮了～ 4⃣️蒲公英颗粒 可以缓解喉咙疼痛，帮助身体排除多余水分 ‼桥本甲状腺炎还要注意： 🍏注意饮食：戒麸质，忌高碘 💪保持好心情：开心最蕞要 💤充足睡眠：不要熬夜，早睡早起 - ⚠还有就是桥本甲状腺炎及时发现及时影响！